跑步时候身体摇晃？（短跑长跑都是）怎样改？
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解决时间 2021-03-15 17:48
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-03-14 21:52
跑步时候身体摇晃？（短跑长跑都是）怎样改？
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-03-14 22:21
跑步摇晃可能是身体力量不均衡，比如两条腿的力量差，两臂力量差，摆臂不平衡。还有是身体的平衡性，协调性差也会造成摇晃，我训练时也是晃得厉害。后来身体灵活性协调性好就好很多了。
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- 1楼网友：西岸风
- 2021-03-14 23:19
胳膊甩幅小一点
再看看别人怎么说的。
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