玉米饼子的热量是多少

不甜 吃起来也不油 口感非常粗糙 但嚼起来挺香的那种市场上卖的1块钱1个的大玉米面贴饼子的热量大约是多少

玉米饼1个 100克 200-250卡左右

根据
食品 重量 蛋白质 脂肪 糖 热量

玉米面粉100g 9.6 4.3 72 1524 KJ

馒头的热量较高，馒头100克有将近220克的热量，我对于我们胖墩有爱吃馒头的人伤不起啊！儿玉米却只有他的一半，如果我们吃了馒头的话，我们要比玉米更多的去消耗一般的热量，这样下去是不行，如果你爱美的话。