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请教:钢管舞需要多大的臂力才能支撑住

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解决时间 2021-02-20 00:03
请教:钢管舞需要多大的臂力才能支撑住
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不光是臂力,腕力,腹肌,腰肌的力量和协调性都是重要参数,自身的体重也很重要,还有握钢管的手型等等。举例:170cm的身高,体重在63~65公斤比较好。
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