白露前能说羊肉吗?

白露前能说羊肉吗?

白露节气适宜清补
秋凉了，许多人可能会选择开始进补。不过，秋季进补还为时过早，就算要调理身体也要清补，可以选用沙参、玉竹、百合、雪耳之类的食材，暂时还不适合食用羊肉。
白露后，天气逐渐转凉，气候越来越干燥，对人的新陈代谢产生了很大影响，因此很容易出现“秋燥”。要尽量少吃辛辣刺激的食物。
另外，可选用宣肺化痰、滋阴益气的中药，对缓解秋燥有效果。如西洋参益气养阴，茯苓、山药健脾，女贞子、枸杞子护肝，再加麦冬、北杏、石斛养阴润肺。