关于盖帽的问题 ？

  帮我介绍一下盖帽的规则， 越具体越好，  但别废话，

    比如我在防守过程中 ， 进攻对手的一次进攻我完全可以给他封盖 但是是盖到手的情况下把他封盖 ，这样算不算打手 ？

当然算犯规

盖帽的规则就是别冲着对方的手去打 冲着球

还有就是熟悉对方的投篮习惯

还有就是要随时保持起跳 像拳击手那样小幅度的上下跳动

但是光跳得高是没用的 要跳得高必定得先下蹲用力 这样就失去最佳时机了

起跳速度一定要快

跳起来一巴掌扇过去的盖帽是很容易犯规的 而且容易造成对方受伤

算打手犯规！ 不过在实际中都要看裁判的判罚的。。。。。。★盖帽
进攻队员投篮或上篮时，当他将球举到最高点或球刚离手的一刹那，防守队员立即跳起将球打落，称为“盖帽”。
盖帽动作方法 盖帽前要降低重心，迅速以短促的移动选择有利的位置起跳。盖帽时要判断好对手起跳和投篮的时间，当对手起跳投篮时，防守队员立即跟随时起跳，身体和手臂充分伸展，当对手举球最高点或球刚出手一刹那，迅速用离对手近侧的手腕、手指力量向侧或向前点拨球。
★运球上篮时的盖帽练习
进攻队员成一路纵队站在罚球延长线的边线上，一人在篮前防守，进攻队员运球上篮，防守者移动选位，看准时机起跳封盖。投篮后进攻队员将球传给下一队员。防守者连续练习盖帽一轮后，调换一人练习。
要求：盖帽前要判断对手起点，及时移动起跳，封盖时要向上伸展手臂扑球，或干扰投球弧线，避免身体接触而造成犯规。
★原地盖帽练习
二人一组，一对一，进攻队员可原地跳投，也可运一步球急停跳投。防守者判断进攻者动作，当对手起跳投篮时，防守者及时举手封盖干扰。练习数次后互换攻守。
要求：防守抓准对手出球时间，盖帽动作要伸展，动作要轻巧、突然。