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跑步需要消耗多少卡路里可以达到减肥的目的

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解决时间 2021-05-20 00:39
跑步需要消耗多少卡路里可以达到减肥的目的
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运动卡路里+ 基础卡路里> 摄入卡路里。 基础卡路里和摄入卡路里用 卡路里计算器计算, 运动卡路里用心率计步表计算
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