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鳐鱼翅怎么吃最营养

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解决时间 2021-03-24 18:35
鳐鱼翅怎么吃最营养
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鳐鱼翅含有丰富胶质及钙质,有助于改善骨质及皮肤问题,滋阴养颜。 要能够吸取鳐鱼翅的丰富胶质及钙质,最好的食用方法应该是煲汤,在煲汤过程中,鳐鱼翅会慢慢融化。令汤中带有鲜甜味道,而且煲过汤之后的鳐鱼翅,口感像吃元贝那样,浓浓的鲜甜海味。 材料:莲子,元肉,芡实,瘦肉,党参。 瘦肉飞过水后。就可以摆入其他材料下水一起煲了。起先是大火,水开后,再小火慢慢煲两个半钟。 一碗鲜味十足的汤出炉了。
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