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女 25 身高162 体重54 虽说不胖 可是肚子太大了 我同事老说我肚子

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解决时间 2021-11-28 22:07
女 25 身高162 体重54 虽说不胖 可是肚子太大了 我同事老说我肚子
最佳答案
其实不理他更好,你越理他,越想要回击他,证明他对你的影响越重,只要解释清楚就好了!
全部回答
肚子收腹一下就好了
减一减应该不难的,毕竟你不胖
最有效的方法是燃烧脂肪和补充蛋白质粉增长肌肉,切莫节食或抽脂。
少吃油腻食品。
仰卧起坐或者去健身房。。。
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