我脸上的痘痘没有挤，准备让它自己消除，但现在颜色还很深，请问这个过程要多久，消下去后颜色会恢复吗？

我脸上的痘痘没有挤，准备让它自己消除，但现在颜色还很深，请问这个过程要多久，消下去后颜色会恢复吗？

我建议你还是挤掉，只要注意消炎就可以了。
不挤掉的话，堵塞毛孔使局部气血不好吸收，可能要等要不红要几个月，有的一两年都不消。
有的消掉就会形成一个色素斑。
本人是中医师，从事中医痤疮科多年，擅长治疗各种疑难型痘痘。
可在线联系。
有的时候门诊病人多较忙，如果没有应答，你可先留言，我看到了就会给你回信。

中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。我用的 l丽.塔『祛逗』茶，祛痘效果出奇的好~~还能淡化痘痕呢！~~

又为痘痘烦啊，告诉你个最最有效的方法，少吃热量高油炸的食品，少喝酒熬夜，保持睡眠充足， 另外关键也是要防止便秘。每天上大号，及时排毒，这样痘痘自然会告别你的脸。我的经验哦， 我以前的皮肤很差，特别是后背都是一粒粒的，后来养成每天上大号的习惯还有不吃路边烧烤油炸 食品，现在背部好光滑啊。

我自己战痘数十年，深知护肤品的无力性，什么专业治痘的护肤品都是基本没用的，但是我现在i皮肤状态不错，我讲一下我的经验吧~~ 第一，吃东西油水少一点。我皮肤最好的状态就是我减肥时候的状态，什么意思呢，就是我每天只吃无油的白面馒头和生黄瓜，搭配上自己泡的鲜柠檬水，皮肤又白幼滑还不长痘，连小斑点都淡化了。 第二，早睡觉。晚上10点以后睡时不要脸，12点以后是不要命。我想现在大家应该基本上是偶尔不要脸经常不要命吧，呵呵，早睡觉绝对是美肤的不二法宝。 第三，用正规厂商的基本保养品。首先因为自己长痘或者皮肤油就不用保养品是绝对错误的，清洁，保湿防晒一步不能少！我皮肤状态是油性，目前用的是倩碧2号水，搭配倩碧黄油，和雅诗兰黛的ANR精华，干的时候加一层兰蔻的智能臻白乳液，外面打一层防晒。什么控痘控油的产品最好少用，都有激素，用多了真的没有好处~~如果真的想控痘的话，我的经验是晚上睡觉前把成熟的痘痘挑破，然后抹上一层碘酒，干了后就睡觉，第二天改扁下去的痘痘就扁了。 第四，如果情况真的十分严重，整张脸都是大红疙瘩，我的建议是及早就医，不管是中医还是西医。一定不要要忽视痘痘问题，长痘不是病，长起来要人命，这虽然是很多人的困扰，但是这句话确实不正确的，很多人的皮肤问题已经构成皮肤疾病，最常见的脂溢性皮炎就是长痘的并发症，及早就医，配合外敷内服的治疗，才是不二之选！不过请注意，服药之前请千万搞清楚药的各种作用，比如治痘痘经常吃的三蕊胶囊就是会导致胎儿畸形的，如果短期内准备要小孩子，就要慎重！ 最后关于痘疤的问题，一般的话这些小印子会随着肌肤的新陈代谢慢慢褪去，但是如果护理不当，或者肌肤深度受损就会形成永久性疤痕。不挑的方法是正确的，但是楼主最好还是经常用碘酒给豆豆进行消毒，以免豆豆破皮（这是不可避免的）导致的病菌感染伤害肌肤，留下疤痕，长痘期间楼主切记清淡饮食，多多补充VC，帮助褪黑，补充VE帮助皮肤的代谢！ 希望能帮助你！

专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。 去豆预防值得参考哦!

1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.

2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素va,vc,ve等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!

5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。

ps：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有dd的mm可以用绿茶水当爽肤水用，对dd很有效果呢！va可以促进皮肤修复，增加弹性,vc,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。ve，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助 李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘 但不要长时间用，听说含酒精战痘招数： 注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡； 合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物， 保持不便通畅； 不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观； 治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。 劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益

关于去痘疤

以前的长痘痘的时候没有主意卫生感染了，留了很多都把，做好平时的一般护理外，用李长恒的去疤霜，效果很好，洗好脸 上好爽肤水后，涂上去疤霜 在上乳液。 用的5克的小瓶装，用一瓶 痘印就基本就会起到去疤效果。豆好后用去疤霜，这个霜也很滋润皮肤的， 平时也可以多做些面膜。， 也可以辅助淡化的

另外推荐你一个方法可试看看 效果也不错的

白糖洗脸去痘印法 每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！ 使用方法： 你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。 用后感受： 体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试！ 1。蛋白蜜糖盐面膜 先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。 敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。 2。蜂蜜双仁面膜 冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命e、维他命b6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。 做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。 3。红酒蜂蜜面膜 红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。 做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。 4。美白补水面膜 用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。 5。柳叶去斑护理液 原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。 材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋 方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋 。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内 。使用时 ，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤

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注意：大多数洗面奶对豆豆都是无明显效果的 多少还带有刺激性付作用

若是不辅助治疗的话，消除的时间大概在一个月以上。若是护理措施得当。能够加快康复的时间。具体的护理措施如下： 　　1、使用磨砂洗面奶进行清洁面部，那样能够打开堵塞的毛孔，促使里面的脂肪酸流出。 　　2、不吃辛辣，油腻的食物。那样痘痘的数量就不会增加。 　　3、不使用化妆品，护肤品，那样痘痘处于自然状态最佳。 　　4、可以吃金银花颗粒促使体内把把多余的毒素排出。