怎样锻炼？才能让身体显的壮士高大？
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-16 01:22
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-04-15 21:47
怎样锻炼？才能让身体显的壮士高大？
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-04-15 22:38
通过练习俯卧撑，举重等，可以把你的上肢骨架打开，肩挺起，并增大上身肌肉，就会显得很强壮。
至于高的方面，你经过这个锻炼后自然会显得比你原来高一些，再通过一些衣服的搭配，就可以显得高大强壮了
全部回答
- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-16 01:55
说白了就是两个方面，一是做无氧训练，撑开骨架后还能增大肌肉，还可以做有氧训练如长跑，游泳等，可以加深呼吸，这样你的气色看上去会比较好。
另外就是衣着的搭配，可以穿西装等比较挺拔的衣服，显得高大。
- 2楼网友：孤独入客枕
- 2021-04-16 01:08
把肩膀练宽,背部练宽.
- 3楼网友：神鬼未生
- 2021-04-15 23:45
粗实的臂膀 分家的腹肌 厚实的胸肌就使人很壮! 至于高大么要 看你的身高咯 !
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