吃什么东西或做什么运动容易长高
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-22 09:12
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-10-21 15:37
吃什么东西或做什么运动容易长高
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-10-21 16:26
你好，这种情况是要根据遗传基因或者后天的营养情况而定，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰 富的食物和含锌丰富 的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
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