想问一下训练田径后身材是否会变样？

或者说是停止锻炼之后小腿会变粗吗？

停止锻炼肌肉会松懈，皮肤由原来的紧致与饱满会渐渐变得松软。造成视觉上的肥胖也就是反弹，即使你吃得很少也会出现这种效果。但几个月后会慢慢适应，只要不暴饮暴食保持身材并不是做不到的。我建议平时最好稍微锻炼，不需要多大强度，但要确保运动时间让身体渐渐适应小强度运动再过度到停训。