谁知道最有效的减肥方法是?

各位朋友，谁知道最有效的减肥方法是什么吗？麻烦推介一些，让我作为参考看看，偶现在真的要减肥了，才短短一个月体重就多了十几斤，直到一些漂亮的衣服不能穿了，才发现，真是……哎，无语

呵呵，真该减肥了，和我前段时间一样，从外地回来不到2个月，我的体重就一路飙升，本来165cm的个子配上50公斤左右的体重，身材还是可以的，谁曾想回到家没多久就胖了，和朋友一称体重，我“晕”了，竟然成了60多公斤，我以就开始拼命的减肥了，试了很多方法，可是有的产品当时的效果虽然不错，可是没多久就又成了胖妞了，外地的一个姐妹知道后就给我推荐了一款产品“燃脂素加强版”，她说身边的人用过效果很不错，就让我试试，可毕竟是减肥产品啊，怕对身体不好，可是为了减肥还是想了解一下下，才知道是100%纯天然植物提取，不仅对减肥有效果，而且没有任何副作用，最主要的一点是国家食品医药监督管理局批准的正规产品，我才要买的，你想目前市场上大多数产品是三无产品，只要买了有保障的产品自己才是最放心的，真的用过之后，自己明显瘦了下来，肚子的赘肉也没有了，腹部变的平平的，和之前的身材差不多让自己很满意，漂亮的衣服也能穿了，你不妨去试试，效果很不错，产品也很放心，也没有什么副作用之类的情况出现，你可以了解一下，去淘宝或百度上搜索一下，应该有销售的减肥产品很多,我只知道淘宝上有“燃脂素加强版”