低胆固醇高是怎么回事

低胆固醇高是怎么回事

问题一：血压偏低但是胆固醇偏高怎么办?求答案 高血脂高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。 血脂过高的原因是进食含脂肪和胆固醇类食物过多，同时与遗传因素等有关系。
血浆中的“脂”主要是胆固醇和甘油三酯，它们并非单独存在，而是以载脂蛋白的形式被转运，载脂蛋白主要包括有乳糜微粒(CM)、极低密度脂蛋白(VLDL)、中密度脂蛋白(IDL)、低密度脂蛋白(LDL)及高密度脂蛋白(HDL)五种。目前根据以上五种载脂蛋白升高或降低程度的不同，将高脂血症五型，降血脂药的选择就要根据不同类型选择不同的药物，具体如下：
Ⅰ型：此型以CM升高为主。胆固醇和甘油三酯均有不同程度的升高，以甘油三酯升高较明显。此型最少见，目前尚无较好的药物可以治疗，主要通过低脂饮食控制。
Ⅱ型可分为Ⅱa和Ⅱb型，Ⅱa型以LDL增高为主，Ⅱb型LDL和VLDL均增高，
Ⅲ型为异常β-脂蛋白血症。
Ⅳ型以VLDL增高为主。
Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ型均较常见，其中Ⅳ型最常见。Ⅴ型较少见，是CM增多与VLDL增多的混合型。
目前降血脂药物品种多，效果各异，其作用机理一般为干扰脂质代谢过程中某一或几个环节。药物有三七脂肝丸和清芝灵片等。如减少脂质吸收或加速脂质的分解与排泄，干扰肝内脂蛋白的合成或阻止脂蛋白从肝内传送入血浆，增加脂蛋白从血清中清除的速率等。
一、血脂正常值：
1、总胆固醇(TC):200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右
2、甘油三酯(TG):150mg/dl以下或1.7mmol/L左右
3、低密度脂蛋白(LDL-C):120mg/dl或3.12mmol/L以下
4、高密度脂蛋白(HDL-C):40mg/dl或1.04mmol/L以上.次项指标太低不好。
二、高血脂的危害性：
高血脂症是全身动脉粥样硬化的危险因素，如易患冠心病，脑血管硬化，周围血管病等，少运动者高血脂症如合并高血压，糖尿病，或有冠心病，肥胖，脑卒中家族史，危险性可增加1-5倍。
有研究证明，高血脂症患者，血脂水平下降1%，心脑血管疾病的死亡率可下降2%，因此，降低血脂水平是预防和治疗心脑血管疾病的重要而有效的手段。
控制饮食，多吃蔬菜，如果没有糖尿病的话，也要多吃水果，适量运动问题二：好胆固醇和坏胆固醇有什么区别。 好胆固醇偏低怎么办 “坏胆固醇”低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），坏在会沉积在动脉血管壁上，形成小米粥一样的斑块，引起血管的“动脉粥样硬化”，对动脉造成损害。
“好胆固醇”高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），好在能够清除血管壁上的斑块，犹如血管清道夫，具有清洁疏通动脉的功能，其含量越高清洁能力越大。
合理膳食、适量运动、心情愉悦是增加“好胆固醇”的三大要素。
膳食：1.500克蔬菜（深色为主）。2.400克水果（新鲜为主）。3.300克酸奶（用纯牛奶）。4.200克谷物（大米面粉）。5.150克薯类（土豆甘薯）。6.100克肉类（白肉为主）。7.50克鸡蛋（高血脂减半）。8.50克豆类（大豆为主）。9.25克食油（只用素油）。10.6克食盐（包括酱油）。11.1500毫升饮水（白开水或者绿茶水）。
运动：每天至少耗时一小时快走6公里，或者相当于这一运动量的其他运动。可以开车坐车离家3公里下车快走，上下班各一次。
心情：学会微笑，以微笑示人，以微笑待己，以微笑对事。热爱生活，善待自己，快乐他人，经年生活在愉悦之中。
大象0308：胆固醇过高过低都不好问题三：低密度胆固醇高怎么办 血脂异常，特别是血总胆固醇升高者，必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物，也应以饮食治疗为基础，否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低。长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%，轻度血脂异常者，不一定要服药也可能使血脂降至合适水平。高胆固醇血症治疗的目标不仅要使血总胆固醇至少降低5.7毫摩尔/升(如有冠心病则应低于4.7毫摩尔/升)以下, 而且要通过控制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄入, 以有利于心血管病的其他危险因素如肥胖、糖尿病等的及时防治，并增加心血管的保护因素。中也含有丰富的胆固醇。患者每日摄入的胆固醇不应超过300毫克（相当于1个鸡蛋有胆固醇含量），如已患冠心病或其他动脉粥样硬化症，每日摄取的胆固醇应减少至200毫克。动物内脏（肝、肾、肚、脑等）及肉皮、羊油、牛油、猪油（肥肉）、蛋类（主要是蛋黄），海产食品中墨鱼、干贝、鱿鱼、蟹黄等均含胆固醇很多，应加以必要限制。患者如每天摄入肉类超过75克、蛋类每周超过4个，或食用油类煎炸食品每周达5-7次，都应视为不合理的膳食。限饮酒，多饮茶饮酒可能使血中的高密度脂蛋白升高， 加强防治高胆固醇血症的作用。饮酒量以每日摄入的酒精不超过20克（白酒不超过50克）为宜，葡萄酒较合适，但必须严格限制摄入量。如有高血压、糖尿病与肝胆疾病等则宜戒酒。但饮酒对甘油三酯升高者不利，酒精除供给较高的热量外，还使甘油三酯在体内合成增加。因此，权衡利弊，对防治心血管病而言，专家们多力主限酒或戒酒。茶叶中所含的茶色素可降低血总胆固醇，防止动脉粥样硬化与血栓形成，绿茶比红茶更好。