怀孕可以吃板栗胡萝卜和瘦肉粥吗

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-02-04 06:05

提问者网友：暗中人
2021-02-03 16:41

怀孕可以吃板栗胡萝卜和瘦肉粥吗

最佳答案

五星知识达人网友：煞尾
2021-02-03 17:19

可以吃的。
板栗瘦肉粥的做法小技巧：
　　1、调料中材料的份量可按个人口味增减，但建议砂糖真的是小许就好，别太多，因为板栗已经很香甜了。
　　2、大火煮开后，要用勺子搅拌一下，以防粘底。
　　3、煮粥的水比例大概是1：11左右，要一次性加足，尽量不在中途加水。
　　4、腌制瘦肉茸的时候已加入小许盐，基本已经够味，口味重的亲要试过再按自己口味调入适量盐。
　　这道板栗瘦肉粥是一款很营养的粥，尤其适合现在的季节。煮了30分钟的板栗已经软软的粉粉的，再加上剁成茸的瘦肉，就算消化吸收不是很的老人小孩都可以轻松吸收。晚餐常喝板栗瘦肉粥可以强健脾胃。

全部回答

1楼网友：逃夭
2021-02-03 22:15

可以

2楼网友：猎心人
2021-02-03 21:26

可以吃

3楼网友：雪起风沙痕
2021-02-03 19:52

可以，盐要少

4楼网友：未来江山和你
2021-02-03 18:37

您好，可以的首先皮蛋瘦肉中有三种食材，米、瘦肉、皮蛋，米和皮蛋都不会跟胡萝卜发生食物相克，而胡萝卜与肉类相宜，胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性物质，应用油炒熟或和肉类一起炖煮，以利吸收。希望对你有用，望采纳~

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