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从事耐力训练的运动员最大吸氧量比一般人高主要原因是什么

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解决时间 2021-02-09 16:51
从事耐力训练的运动员最大吸氧量比一般人高主要原因是什么
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是因为从事耐力训练的运动员,需要强力的体质与耐力,如马拉松等运动,如果不增加吸氧量,那就很难在疲劳的情况下得到体力的补充。耐力中,体质优秀很重要,但吸氧量也非常重要,所以,运动员们或运动员们的教练非常注重在吸氧量这方面的培训!
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运动量大
田径,短跑,举重,
以为从事耐力训练的运动员一般都不抽烟。不喝酒。光这两项都可以比一般人的多。然后他们的训练又是一直在等于是在训练肺活量。所以比一般人的高。
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