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不吃减肥药 怎么才能减肥一天减一斤

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解决时间 2021-07-18 04:31
不吃减肥药 怎么才能减肥一天减一斤
最佳答案
那你就每天跑步十公里就行了
全部回答
科学健康减肥,坚持运动注意营养补充,饭吃7分饱,少吃甜食品和另食,早上喝杯牛奶不要空腹喝。 平时多吃水果。
用刀割
喝蜂蜜,呵呵

一天跑10公里

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