网络健身好吗？了解的朋友介绍一下，我想去

网络健身好吗？了解的朋友介绍一下，我想去

网络健身是比较新潮的健身方式，不再 需要你每天跑健身房了，只要你有电脑和网络，在哪里都可以学习。现在我就在沸腾时刻体验了一把网络健身，个性化的健身管理服务，相当于在线私教加健身MV，非常方便。推送定制化的在线教学视频，还能给出你的健身数据，还有专家教练交流互动的社区，得到最专业的动作和营养方面的指导。让你随时知晓自己的健身效果。

问题不在于网络健身好不好。而是在于选择。
网络化的东西注定了它的入门门槛低。在监管上也存在盲区。
它也无法做到像是在实体健身房里那样，教练可以实地看到你的动作是否规范，及时给予指导和纠正。当然也有很多地方买了卡也是自己一个人练。一样的道理。
健身这个东西还是有一定专业性的。许多的动作你开始做的时候可能没感觉。有感觉的时候那已经造成损伤了。
所以说选择怎样的健身提供对象，它能给予你怎样的服务和保障。