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晚上睡前喝牛奶有营养吗?

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-07-21 18:48
睡前半个钟头喝牛奶有营养?喝酸牛奶可以??
最佳答案
晚上睡觉前喝纯奶,最好别喝酸奶,因为晚上喝酸性对胃不好
全部回答
有,可以促进睡眠,促进身体发育,促进肌肤新陈代谢

有,但别空腹喝

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有营养啊!美容养颜
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