经常爬楼梯对身体好还是不好？我每天都要跑上8楼七八躺相当于跑上40多层楼上下。几乎每天都这样，这样
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-10 15:18
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-11-10 04:10
经常爬楼梯对身体好还是不好？我每天都要跑上8楼七八躺相当于跑上40多层楼上下。几乎每天都这样，这样
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-11-10 05:03
好！但要注意呼吸和步伐协调一致。
全部回答
- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-11-10 08:49
多锻炼应该好！
- 2楼网友：几近狂妄
- 2021-11-10 08:15
锻炼这东西就和补药一样，看人而异，不过在厉害的人如果补多了也就废了。
- 3楼网友：七十二街
- 2021-11-10 07:18
锻炼这东西，适可而止。
- 4楼网友：孤老序
- 2021-11-10 06:28
锻炼身体很好，像你这样年青多锻炼锻炼，以后身体好的很额，我每天跑3公里的路，经常去打沙袋，活动活动对身体好处多。
- 5楼网友：杯酒困英雄
- 2021-11-10 06:04
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