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五月适合喝什么汤

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解决时间 2021-02-18 02:22
五月适合喝什么汤
最佳答案
盛暑吃豆胜吃肉
材料:眉豆、黄豆、绿豆、陈皮
将三豆和陈皮均洗净并稍浸泡,一起放进瓦煲加入清水,先用大火煲沸,再改为小为煲约两个半小时即可,这汤可淡可甜,若喜欢甜的则加入适量的红糖或白糖稍滚片刻即可!
豆类多具有健脾利湿的功效,长夏正合吃,能有效缓解湿遏热伏的各种症状
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