心理不健康怎么自我调节,心乱的时候该怎么来调节自己的心情呢？拜托各位大神
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解决时间 2021-04-14 04:01
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-04-13 06:56
心理不健康怎么自我调节,心乱的时候该怎么来调节自己的心情呢？拜托各位大神
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-04-13 07:37
学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情 发掘自己的优点给自己个目标去努力。你可以选择放弃，但请不要放弃选择。选择了就不要回头，一直向着自己的理想努力。顺境不得意，逆境不消沉，绝境不绝望。只要有理想做指引，学会感恩和宽容，始终微笑面对生活，始终坚守自己的承诺，我不是最优秀的，但我是最努力的，我就一定能成功
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