洗头发时老掉头发是怎么回事？？

最近一段时间。。洗头发的时候。。一抓就掉好多头发。。。还有梳的时候。。咱这年龄也没到了老的掉头发的时候吧，，。这素怎么回事呢。。愁挖

一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

掉头发很正常的，

看看自己的头发少了没？

没少就安心睡大觉吧。

脱发

秋冬季节空气比较干，是容易脱发的季节。 建议使用温和的洗发水，洗发不要太勤，避免头发水分流失过多和损伤头发（也可以使用护发素、发膜）。但是也要及时清洁头发，头发脏、出油也容易脱发的。多吃水果、蔬菜、海带也有助于给头发补水。中医里面头发属于“血”，治疗脱发要多吃些补血的东西，比如大枣、桂圆、红豆、阿胶。 少吃味精。味精和动物的肝脏吃多了也很容易脱发的。 经常使用具有按摩作用的梳子梳头发可以促进头皮血液循环，防止脱发，最好要用那种有气垫的按摩梳~ 经常适用电脑也会导致脱发的。 如果脱发严重的话，还可以使用有防脱发、生发效果的洗发水。 还要保持每天心情舒畅哦.