我400M训练后能达到什么成绩？

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-10 11:27

提问者网友：记得曾经
2021-05-10 05:45

本人高一，身高1.78M，体重66KG。现在已经在校田径队训练了。以下是我的跑步成绩：（站立起跑，煤渣地，普通鞋）100M12"5'左右400M58"左右800M2"25'左右1500M5"25'左右3000M11"55'左右。请问：我选择400M对吗？训练到第一、二、三年，分别能到什么成绩？（给我列目标，不要大话一篇，更不要把训练方法、计划复制给我，必须说出目标成绩）

最佳答案

五星知识达人网友：鱼忧
2021-05-10 07:09

照你这个条件~~你如果在18岁以下~~一年后达二级没问题~~三年后如果不受伤~~应该可以坦坦的达一级~~！！仅供参考~~只是要有你自己努力的前提下~！

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1楼网友：孤独的牧羊人
2021-05-10 10:02

你还是练100吧你400跑58太慢了 800也不行我们这有个高一的800跑一分50

2楼网友：低血压的长颈鹿
2021-05-10 08:46

建议你练800~~

3楼网友：春色三分
2021-05-10 07:28

谁也说不准啊..

你只有取长补短.

看你那个方面差就专门训练那个.

祝你跑出非一般的成绩.. 呵呵！

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