滋阴的药物有哪些？

滋阴的药物有哪些？

滋阴的药有很多，但药治疗病的话，需要合理的搭配，药方中不一定全是滋阴药，中药方剂讲究君臣佐使就是这个道理。回到正题，你所问的滋阴药有很多，我列举一些常见的：沙参，麦冬，石斛，玉竹，黄精，百合，枸杞子，桑葚，旱莲草，女贞子，龟板，鳖甲，黑芝麻。需要提到的一点就是很多补血药也都有滋阴的作用，“精血同源”就是这个道理，比如当归，熟地，首乌，白芍，龙眼等

你好，女子以肝为先天，女人在养生上多以养肝血为主 指导意见： 建议平时用四物汤补血和血。另外，滋阴补肾比较经典的中成药为六味地黄丸，须根据自己的体质加以调理。另外，平时可多吃些桑葚、桂圆、黑木耳、黑芝麻、乌鸡、阿胶、猪肝、牛奶、南瓜、金针菇、牛筋、芹菜、菠菜、白木耳、枸杞子、西红柿等养肝血。