长时间的熬夜(天天2点左右睡)会对身体有什么影响？拜托各位大神

长时间的熬夜(天天2点左右睡)会对身体有什么影响？拜托各位大神

常熬夜易引发四种症状。 1??皮肤受损。长时间熬夜，人体的内分泌和神经系统的正常功能就会失调，导致皮肤干燥??弹性差??脢暗无光，容易出现暗疮??粉刺??黄褐斑??黑斑等问题。 2??抵抗力下降。熬夜后，人会疲劳??精神不振，身体抵抗力随之下降。感冒等呼吸道疾病??胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。 3??记忆力下降。人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，而熬夜者恰恰相反。这样人在白天会出现没精神??头昏脑胀??记忆力减退??注意力不集中??反应迟钝??健忘以及头晕??头痛等现象。时间长了，还会导致神经衰弱??失眠等。 4??阴虚火旺。熬夜容易出现阴虚火旺的症状，也就是人们常说的上火。另外，熬夜时人的生活往往不规律，有的人晚餐会吃得比较多或吃夜宵，因此熬夜人也常有消化不良等毛病。