皮肤发红发痒怎么办？怎么能缓解？

这两天天气有点热，我防晒就没有做好，有点紫外线过敏了，现在脸就是发红发痒，怎么能治好啊？脸上很难受啊？要是好了以后会不会再这样了呢！

清水洗净，别出去晒了。我们的皮肤越晒越红

皮肤发红发痒怎么办注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，皮肤发红发痒怎么办但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，皮肤发红发痒怎么办因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。皮肤发红发痒怎么办 防晒4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，皮肤发红发痒怎么办应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。 皮肤发红发痒怎么办5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。皮肤发红发痒怎么办6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。皮肤发红发痒怎么办平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。皮肤发红发痒怎么办7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。皮肤发红发痒怎么办　8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替皮肤发红发痒怎么办9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

看医生啊