公路赛运动员怎么在比赛前减肥增肌？

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-22 11:57

提问者网友：皆是孤独
2021-04-22 02:53

公路赛运动员体重86公斤，为了比赛必需减肥了，每天的运动量很大，可是还是减不下来，胆囊不是很好，有些食物不能吃。向高手求救，有哪种药物在冬天减肥增肌而且不含兴奋剂副作用小（岁数小）方面效果好？？顺便说下，训练的时候肌肉会疼痛的，要是能顺便减轻肌肉疼痛就更好了，希望能够得到大家的帮助，先谢谢啦~~

最佳答案

五星知识达人网友：深街酒徒
2021-04-22 04:26

快速减体重，桑拿房。仅适合赛前称体重前。没有什么适合你所需的药物。是药物就会有药物反应。小小年纪不要产生药物依赖

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1楼网友：持酒劝斜阳
2021-04-22 08:01

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，你也快去看看吧。回答完毕，希望采纳！

2楼网友：想偏头吻你
2021-04-22 06:32

你好！

因为药物在冬天减肥增肌而且不含兴奋剂副作用小方面效果好、顺便说下、训练的时候肌肉会疼痛的，所以要是能顺便减轻肌肉疼痛就更好了

望采纳，谢谢！

3楼网友：山有枢
2021-04-22 05:53

多运动，抑制住自己的欲望，少吃脂肪较多的食物，运动不要过量，出了汗就好。

4楼网友：污到你湿
2021-04-22 05:12

吃含水少的食物，现在有专门的针对这的食物。

5楼网友：拾荒鲤
2021-04-22 04:57

公路赛运动员体重86公斤，为了比赛必需减肥了，每天的运动量很大，可是还是减不下来，胆囊不是很好，有些食物不能吃。向高手求救，有哪种药物在冬天减肥增肌而且不含兴奋剂副作用小（岁数小）方面效果好？？

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