好烦躁呀！有什么办法呢？
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解决时间 2021-05-11 08:17
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-05-10 10:17
好烦躁呀！有什么办法呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-05-10 11:33
自我调整。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。
全部回答
- 1楼网友：封刀令
- 2021-05-10 11:56
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