怎么样才能让自己按时起床？闹钟不管用。
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-22 21:28
- 提问者网友：心牵心
- 2021-02-21 21:12
怎么样才能让自己按时起床？闹钟不管用。
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-02-21 22:07
经科学研究，闹钟的响声对人体有害，而且影响人的情绪。从而使一天的工作
事倍功半（特例例外），睡到自然醒是最科学，最健康的！现在教你一个方法
，调整自己生物钟，到点即睡，早上先让家人到起床点叫你，久而久之，一个月后
，不用家人叫你也能自然醒了！！
事倍功半（特例例外），睡到自然醒是最科学，最健康的！现在教你一个方法
，调整自己生物钟，到点即睡，早上先让家人到起床点叫你，久而久之，一个月后
，不用家人叫你也能自然醒了！！
全部回答
- 1楼网友：迷人又混蛋
- 2021-02-21 23:50
习惯就可以。。。
- 2楼网友：毛毛
- 2021-02-21 22:32
躺在床上别睡觉不就行了！
- 3楼网友：人類模型
- 2021-02-21 22:26
有的时候早睡就会早起哦.而当你对一件事上心的时候就会了,慢慢来吧.
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