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养生之道是什么?秋天如何养生呢?

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-10-18 14:14
养生之道是什么?秋天如何养生呢?
最佳答案
多补水,吃清淡食物,泡黑枸杞。秋季养生,不仅要美容养颜,更要健康身体。我每天都泡些黑枸杞,可以抗衰老、滋补肝肾、明目养神,缓解秋季乏燥。我泡的是悦享本草黑枸杞,青海的,感觉很不错
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