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填空题被称为“第七营养素”的是________。

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-13 10:14
填空题 被称为“第七营养素”的是________。
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膳食纤维解析人膳食纤维列为第七类营养素,膳食纤维主要存在于蔬菜、水果、海藻和粮食等植物性食物中,纤维素等膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空,所以多吃一些富含膳食纤维的食物,就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖,有利于维护心脑血管的健康,因此膳食纤维被称为第七营养素。
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