大家说说跳绳哪个时段跳最助减肥?跳多久?
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-20 17:51
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-04-20 04:19
大家说说跳绳哪个时段跳最助减肥?跳多久?
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-04-20 05:28
有时间就跳吧 每天适量的运动再加上少量多餐的方法减肥效果不错如果可以试试减肥茶也行 我减肥其实最看重的就是副作用的，看好多朋友用了都没什么不好的反应，我就也试了一个疗程NE减肥茶。确实有效果，而且没有副作用。挺好的。推荐你看下 neoaxl
全部回答
- 1楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-04-20 06:53
要空腹跳。下午4、5点
刚开始就跳300下吧，再慢慢增加
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