如何提高跑步时的速度
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-30 12:44
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-04-29 13:06
如何提高跑步时的速度，和耐力。 咱爆发力还不错，速度也还可以，就是耐力差了点 跑了半圈就没气了（学校跑道400米） 中考1000米额，怎么过啊 我肺活量2100+
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-04-29 14:42
就是要提高步频 或者是 步幅
全部回答
- 1楼网友：撞了怀
- 2021-04-29 14:52
这个是练习爆发速度的
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