1岁左右的孩子用什么补充维生素D比较好一点

1岁左右的孩子用什么补充维生素D比较好一点

小孩子各方面发育不是很健全，对于一岁的孩子，如果一定要补什么，建议不要吃人家忽悠的什么保健品、补品什么的，最好是食补，对于一岁的孩子补充维生素D的话，直接吃蔬菜可能不大喜欢，建议熬成菠菜粥，在粥熬好了的时候打个鸡蛋搅碎了在锅里边搅边倒，打成蛋花，再把菠菜切碎了，放进去，放少许几粒盐，否则没味道宝宝不喜欢吃的。这种菠菜粥营养是极好的。

蘑菇汤，补维D最好了。

小孩很健康保健品让他少吃，只要不缺就不要乱补。会适得其反。让孩子抵抗力降低。只要正常的吃饭，不挑食，多吃水果，多喝水，就够了。要是缺的话，用钙中钙儿童的。口味很好。