当陷入职场低谷时怎么办？

当陷入职场低谷时怎么办？

要有破釜沉舟的勇气才能走出低谷　　在职场中如鱼得水是每个人的梦想，但是并不是每个工作都会如意，即使是很优秀的人，也有可能在新的环境中陷入低谷。　　阿志就正在经历这样的低谷期。阿志在此之前担任了五年大学英语教师，职场生涯也很顺畅。轻松有序的教书生活，相对单纯的工作环境，闲时做做笔译，学校有涉外会议时陪同领导现场口译，引得与会者的刮目相看。深受领导器重，让阿志的内心充满自豪感。　　然而人生总有意外与插曲。五年了，他依然是个讲师，总感觉还在原地踏步，于是想出去闯一闯，磨练一下自己。刚好同学开了一家翻译公司，也算小有名气，面对同学的邀请，阿志毅然跳槽！　　原以为还是老本行，可以驾轻就熟。令阿志始料不及的是，高强度的工作环境，繁琐的事务，密集的人际关系，局面无法打开，感觉有些喘不过气，甚至出现失眠、抑郁等不适症状，让他感到无所适从。以往的自信荡然无存，以往的自信荡然无存，觉得自己渺小得一无是处。　　其实，类似阿志的经历在现实中屡见不鲜。他们往往有着相对较强的本领，在原领域如鱼得水，猛然跳到一个新的不熟悉的环境，便产生了种种不适。　　心理学家认为，这种情况下应该重新审视自己制定的目标，是不是切合实际。对于刚换的工作，是需要适应过程的，应该做好工作计划，一步步实现工作目标。　　要有破釜沉舟的勇气，才有前进的动力，才能尽快摆脱低谷。　　每个人对生活都有不尽相同的目标和期望，但是人生不可能没有低谷，只有积极面对，勇于挑战自己才能顺利闯关！