怎样瘦大腿和臀部 ji
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-07 04:06
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-04-06 10:03
怎样瘦大腿和臀部 ji
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2020-03-12 08:03
既然是学生,那上课时,坐在凳子上,把比较厚又沉的(大的字典比较好)夹在腿中间,并且把脚跟抬起来(就是跳芭蕾的那种姿势),这样可以瘦大腿的。平时坐着上课时,只坐凳子的1~2格(大概是8~10cm),这样可以瘦屁股上的肉的。试试吧!
全部回答
- 1楼网友：归鹤鸣
- 2020-06-15 18:48
瘦身魔法:点穴减肥 行动时间:饭后1小时到2小时之间。 1.单脚站立,另一条腿膝盖弯曲向前,与小腿之间呈90度角,双手平举,维持30秒。 2.换另一只腿。两腿以此方式交替,每天约五个回合。 3.指压法:睡前平躺在床上,用食指压肚脐上一指的位置“水分穴”。再按摩肚脐两旁各一指的位置“盲俞穴”,及肚脐旁各两指的位置“天枢穴”和肚脐向外下方各三指的位置“大巨穴”。
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