春季吃什么比较好
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-12 21:33
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-10-12 13:07
春季吃什么比较好
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-10-12 13:24
吃新鲜的蔬菜：马兰头、豌豆、油菜、蚕豆
全部回答
- 1楼网友：酒安江南
- 2021-10-12 18:29
春季 应注意以下问题:钙：含钙丰富的食物有芝麻，黄花菜，芥菜，鱼，田螺，虾皮等，再就是排骨汤，鱼汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。维生素Ｃ：补充维生素Ｃ的方式有两种：一是服用维生素Ｃ片，二是尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果，如：柑橘，苹果，西红柿，萝卜等。
- 2楼网友：迷人又混蛋
- 2021-10-12 18:11
春节比较容易上火，建议多吃水果蔬菜，但是不要可以的去不吃那类食物，造成偏食也是比较可怕的
- 3楼网友：山君与见山
- 2021-10-12 17:17
喝水 白开水是最好的饮品 春天一般多吃一些应季的水果 比如菠萝 草莓
- 4楼网友：詩光轨車
- 2021-10-12 15:39
春季的到来,要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，身体健康。像菠菜、韭菜，还有野菜-苦菜 。
- 5楼网友：神也偏爱
- 2021-10-12 14:26
不管什么时候吃新鲜、清淡的比较好
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