怎么样让自己心情好点. 忘掉一个人

心情不好的时候可以听听轻音乐，多去参加体育运动，多和朋友出去逛街，多去亲近大自然，去看自己喜欢的书籍，去做自己感兴趣的事，让自己投入到其中，相信能让你心情好起来。要忘记一个人说难也不难，说易也不易，主要还是要看你他（她）到底在你心中所处的位置了，不管在你心中的位置有多重要，相信时间能让你冲淡一切，能让你慢慢的去忘记，当然你还需要寻找到自己的精神寄托，有了精神寄托，内心不再空虚的时候，相信内心中的（他）她能慢慢从你心中淡忘出去的。