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经期吃什么好排除瘀血淡化色斑,经期吃什么好排除瘀血吃什么汤好

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解决时间 2021-06-08 10:18
经期吃什么好排除瘀血淡化色斑,经期吃什么好排除瘀血吃什么汤好
最佳答案
你好,经期前两天要保暖,特别是小肚子和腰。经期最好小肚子和腰部不要见到水,热水也不好,因为水分干时还是要带走热量的,平时尽量喝热水,没事喝点红枣桂圆汤,就是用红枣和桂圆慢火熬煮五分钟的汤,可以加一点冰糖,当作糖水来喝,但凡是都是要讲坚持,慢慢就会看到效果了。
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