一个整天沉浸在过去的回忆中无法自拔，要怎样才能忘却那些伤痕？

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解决时间 2021-06-02 06:22

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忘记，那是不可能的，曾经是那么刻骨铭心，怎么可能忘记！

但时间的推移，可以使我们走出那片阴影，每天做自己该做的事，想办法让自己忙碌起来，或者找支笔把曾经的一切记录下来，当作是一个见证，去激发自己以后的人生道路能更顺畅一些，那不更好吗！

之所以我们会这样，是因为某些事某些人真的曾经使我们感动过，或是爱过，但结果却是……我们都不愿意看到，可现在这样了，我们能做的是去面对起来，使这样的遗憾不要再次出现，让以后的他（她）能幸福快乐那不是更好吗！朋友，相信自己，我们能做到！

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不想撒···

慢慢地就会好了。不要去想太多过去的事。重新找些事或做写自己喜欢的事，转移注意力。我知道很难做，但总会好的。相信我

让自己每天忙一点，在忙的时候就不会胡思乱想了，时间久了就会淡忘一些的，要自己尝试着去放下，假如自己都不想放下，就真的会很难自拔了，每天乐观点，多和朋友玩玩，也许真的哪一天就释怀。。。。。。。。。。。

不要刻意去忘记，去想念，时间会淡忘记忆的...

你要问问自己、

现在是活在现实还是要活在悲伤的过去、

苦苦折磨自己、得到什么好处、

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