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紧急;产后休息应吃什么有利于补身子

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-27 22:35
生产一星期了;不知吃什么最补;
最佳答案
正常用餐:小米稀饭加鸡蛋,另外吃点海参,鲍鱼。
全部回答
典型的就是墨鱼炖鸡
排骨,鸡汤一类的营养的。
吃排骨、吃鸡鸭、
炖点鸡汤要清淡,不放任何调料,
甜米酒、鲫鱼汤、鸡蛋、小米、老母鸡汤。
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