怎样减肥最有效 吃啥最不长肉 还能解谗？？哈哈
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-09 02:43
- 提问者网友：王者佥
- 2021-05-08 07:59
怎样减肥最有效 吃啥最不长肉 还能解谗？？哈哈
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-05-08 09:06
每天早上喝杯蜂蜜水,然后在吃个香蕉.接着可以吃早餐.这样可以防止便秘,把毒素都逼出来.中午可以吃半碗饭配菜和鱼,晚上和粥配菜,临睡前喝杯牛奶,能瘦腰的.嘴谗可以喝酸奶或水果,坚决不吃肉,偶然做下运动.坚持下来肯定瘦,我就是个例子.
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- 1楼网友：封刀令
- 2021-05-08 11:17
可以吃鱼，蔬菜，水果。
- 2楼网友：迟山
- 2021-05-08 10:33
饭后喝一杯很浓的普洱茶，当然是吃牛肉干咯，又能饱肚又能解馋
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