面部神经怎么恢复？

前段时间面部受伤，损伤神经，右侧一直麻木，视力减弱，医生说是神经问题，好的话半年能恢复，请问有什么促进神经恢复或保养神经的办法吗？谢谢

1 双目锻炼法

一般可取坐位或站立位，全身放松，头与躯干保持直立，自然呼吸，将两眼轻闭(亦可睁眼进行)。先做两眼球在眼眶中的大幅动旋转，顺时针与逆时针方向各做10～20次(图1)。旋转的速度不宜过快，但转动的范围越大越好。然后，睁开双眼练习做由近到远，再由远到近的视物锻炼(以观绿色植物为好)，如此反复进行10～20次。

本锻炼能够促进眼球和眼肌的活动，经常锻炼可加速眼睛的血液循环，消除眼睛的疲劳，防治眼病，提高视力等。

2 叩齿锻炼法

可取坐位或站立位，充分放松双侧咬肌，轻轻地做上下牙齿的反复叩击练习30～50次。注意：在进行锻炼时，思想要集中，不要咬着舌或两颊粘膜，叩击的力量不宜过大，速度不宜过快，更不能使劲咬牙，开口度以上下嘴唇不被牵张开为宜。

叩齿锻炼对牙齿具有良好的刺激性，可以促进牙齿和牙周的血液循环，使得牙齿更加健康牢固，而减少牙病的发生。由于反复做开口运动，故锻炼了两侧的咀嚼肌和下颌关节。

3 舌肌锻炼法

通常取坐位进行，上下口唇微闭，牙齿不要对颌，应呈半开口位置。使舌在口腔内做环绕上、下牙齿外面的回旋运动，依顺、逆时针方向各做20～30遍；然后用舌尖舔上腭及两侧脸颊部的内侧粘膜，由前向后，各部反复进行20～30次。最后，将口张开使舌尽力向前方伸出，如此一伸一缩反复锻炼10～20次。在进行舌肌锻炼过程中，可能会分泌许多津液(唾液)，应将其咽下，不可吐掉。

舌肌锻炼不仅锻炼了舌肌，对于因神经系疾病所引起的语言不清和舌运动障碍有良好的治疗作用。舌肌锻炼还可激发消化腺的分泌功能，使唾液、胃肠液分泌增多，改善消化功能，增进食欲，促进营养的吸收。

你这个情况有可能就是由于外伤导致的面神经麻痹的前兆，多食用新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、瘦肉，补充维生素B等营养食物，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、火锅等，平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视等用毛巾热敷脸，不要用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，注意头部的保暖。如果病发面瘫了，出现嘴歪眼斜，需要及时就诊神经内科。

你好。你的弟弟得的可能是一种特别的先天性的双侧面瘫。我们科有过类似病人的治疗经验。你可以来看下我的面瘫专科。整形手术不可能让他恢复正常，但是有可能改善功能。 上海交通大学医学院附属第九人民医院-整复外科-王炜副主任医师