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一觉醒来,觉得全身无力,麻木。

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-08-09 20:04
这个相信有了蛮久了,这个暑假放假开始吧,我认为是放假不运动后导致,可是我查了一下,说是可能有病,我不太确定,所以请您帮我回答。
最佳答案

1.体虚的表现,加强营养,炖鸡汤时加入补气的党参、黄芪;加强锻炼,特别是有氧运动比如慢跑等;还要有充足的睡眠。


2.开着空调


3.这种情况再很多人都有 人从水面中清醒 思想 身体 都需要一个恢复的过程

全部回答
知道了知道了,是不是开着空调,关着窗子睡觉的?这样一定是缺氧了!
关键是你在假期里不活动,肌肉没有力量的缘故。适当运动后会好的。
找一件自己感兴趣的事情做做,有时候就是人的心变懒啦,所以才会感觉浑身不自在!
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