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用剩饭煮粥的米汤有营养吗?

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解决时间 2021-03-24 20:54
用剩饭煮粥的米汤有营养吗?
最佳答案
有营养。

  米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、维生素B2和磷、铁等无机盐,还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤性味甘平,有益气,养阴、润燥的功能,经常喝米汤对孩子的健康和发育有益,有助于消化和对脂肪的吸收。用米汤给婴儿作为辅助饮料,也是比较理想的。
全部回答
没有
剩菜剩饭吃多了对身体不好,基本都没有什么营养,主要是从考虑浪费程度才吃
如果是当天的饭菜还是可以的,但不能隔夜,特别是米饭,时间久了营养会流失了,吃了也没有营养!
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