求轮滑大神教奔跑（本人菜鸟，没的任何基础）

求轮滑大神教奔跑（本人菜鸟，没的任何基础）

轮滑，顾名思义是子滑行为主的好不。奔跑毛线，“奔跑吧，兄弟！”看多了是吧。转正题，没有面对面是挺难教的，而且你做错了还看不到。初学，首先以外八姿势原地站立，站稳！两脚相互垂直90°，切记双脚不能相互平行。左右平行的话，因为轮子的构造，没有受力点支撑的话。轮子就会因为你身体前后的晃动，前后滑动了，会导致摔跤。切记，切记。
第二，然后选中某只脚往前踏地一小步，大概离脚尖10公分左右。（此时的身体姿态像一个小型的弓步，并且两只脚是相互垂直的，越接近90°越好。）并且保持这个姿势站稳稳。
第三，踏出另外一只脚，做法跟第二一样。
第四，重复第二第三步骤，慢速前进。这样走的路线就跟麦穗一样（自行补脑）。
小诀窍，当身体失稳时。双手迅速放到膝盖上且摁住膝盖，通过膝盖压住双脚。就能迅速找回重心了。同样在练习外八踏步的时候也可以这样做，一边摁住膝盖。一边踏出脚步。这样就不至于摔得很惨了。追问你好，我能滑起走了 现在主要是想学习加速，这不是奔跑吗？追答奔跑是脚步离地高，跨步大。需要一定的稳定支撑，持续爆发。奔跑容易。两只脚跟速度方向垂直相互切换就能加速奔跑了，