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红枣直接吃好还是泡水喝好

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解决时间 2021-03-26 18:43
红枣直接吃好还是泡水喝好
最佳答案
红枣含有丰富的人体所需的维生素和多种氨基酸,是很好的保健食品。不同的吃法有不同的保健作用,泡水喝可以养肝排毒,泡茶喝可以润肠,熬粥可以安神助眠,熬汤可以润肺,泡酒喝可以通血管。
全部回答
红枣是补血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好。
大枣主要是和胃,养胃,补养气血,如果是干大枣就可以泡水、做粥,新鲜的就可以直接吃要好一点。如果说那个效果更明显还是直接吃的好,泡水需要和其它药物配伍效果才好
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