枸杞黑枸杞和红枣泡水喝有什么好处和坏处

枸杞黑枸杞和红枣泡水喝有什么好处和坏处

一 红枸杞（保健佳品，抗衰老）
主要功效：免疫调节，抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳，抗辐射损伤，调节血脂，降血糖， 降血压，保护生殖系统，提高视力，提高呼吸道抗病能力，保护肝脏，增强造血功能，美容养颜，滋润肌肤
饮用禁忌：食用时不宜过量，健康的成年人每天食用枸杞15-20克为宜，药用可食用30g。外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
《神农本草经》：“久服轻身不老、耐寒暑”
二黑枸杞（花青素之王，高原软黄金）
主要功效：美容养颜、改善皮肤，抗衰老、改善睡眠，补肾益精、预防癌症，护肝明目。
药用：可用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等，药效显著。治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血，糖尿病等。
饮用禁忌：正在感冒发烧，身体有炎症，腹泻的不宜饮用。
三红枣：维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。
蝴蝶花舍推荐花茶组合：
1，美颜嫩肤：玫瑰+枸杞（有效抑制痘痘）
2，美颜廋脸：柠檬+洛神花+荷叶（瘦身效果好）
1，养颜明目：胎菊+枸杞（电脑族。电竞族）
2，清爽养颜：胎菊+法兰西玫瑰+茉莉（香气怡人）
3，酸甜维C ：胎菊+洛神花（酸酸甜甜）
4，消暑解热：雪菊+金银花（消暑必备）