哪种用手机坏习惯对眼睛不好

目前来说手机屏幕的分辨率和尺寸并不能带来良好的阅读感受，长时间阅读手机屏幕上的文字，将会使眼睛容易感到疲劳，特别是如果在公交车、地铁等交通工具上看，将会更加伤害眼睛。

2.手机观看视频

目前手机的主流视频文件格式是3GP，这种格式的文件压缩率很高，清晰度一般。如果长时间观看，以看一部电影的时长为例的话，将会使得眼睛十分疲劳，甚至危害到视力。

3.玩手机游戏

在玩手机游戏的过程中，由于游戏的紧张和激烈，很容易使得人的精神过度集中，从而忽略掉眼睛的疲劳。同时，游戏场景的快速变换对眼睛的负担也不亚于用手机看视频。

4.狂发短信

短信是最常用的手机功能了。不过，一些不健康的发短信习惯仍然会危害视力健康。例如：长时间发短信、躺在床上发短信、室外强光照射下发短信等。同时，狂发短信对手指也有一定伤害。